스스로발전1 스스로 - 자기계발을 위한 5가지 팁 1. 목표 설정의 중요성 목표 설정은 우리의 삶을 방향 짓는 중요한 요소다. 목표를 설정하면 우리는 어디로 향해야 하는지 분명히 알 수 있고, 행동과 노력을 목표에 집중할 수 있다. 목표를 세우면 동기부여가 쉽게 일어난다. 목표를 향해 나아가는 과정에서 성취감과 자신감을 느끼며 더 많은 에너지를 얻을 수 있다. 목표가 크더라도 작게 나누어 계획을 세우자. 큰 목표를 작은 세부 단계로 나누면 목표를 달성하기 쉽고 실현 가능한 계획을 세울 수 있다. 목표를 적어라. 목표를 쓰면 더 명확하게 인식하고 기억할 수 있다. 종이에 쓰거나 디바이스에 저장해두어라. 목표 설정은 지속적으로 검토와 수정을 해라. 우리의 가치관과 상황은 바뀔 수 있기 때문에 목표는 유동적으로 조정해가며 새로운 방향을 모색해야 .. 2024. 6. 8. 이전 1 다음